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氣溫升高,又上火?一起來做兩湯,消暑補水美容顏夏日消暑補水美容顏,一路熬兩湯,調整食譜啦 上火1草莓梨子湯 草莓梨子湯資料:草莓300克,梨兩個,甘草杏60克,蜂蜜六克做法:第一步:將梨往皮往核,洗干凈,切成小塊 草莓梨子湯第二步:參加甘草杏一路煮到水沸騰第三步:最先把火調小,用小火持續煮10分鐘第五步:將草莓角子洗干凈,切片,參加到煮好的梨湯中,將蜂蜜參加即可 草莓功能:梨性冷涼,生津止渴,味甜,具備潤肺止咳,清暖生津的作用,而草莓汁中所含的胡蘿卜素,有利于維生素a的合成,具備養顏明目的作用,蜂蜜可以滋補,也能夠通大便,潤腸道,還可以美容養顏,是以,草莓梨子湯是夏日美食之一,無Keyword機會肯定要本人熬著嚐嚐2黃瓜木耳湯 黃瓜木耳湯資料:黃瓜一根,干木耳五十克,姜一塊,蔥花10克,鹽,味精各適量做法:第一步:將黃瓜洗凈往皮后,切成塊第二步:將生姜洗凈往皮后,切成姜末第三步:將干木耳洗凈泡發后,往失頭蒂,放入干凈的容器中備用第四步:在鍋中倒入食用油,將油燒至七成暖,放入姜末,黃瓜快,木耳,然后翻炒,參加開水,開大火燒開第五步:在煮開的鍋中參加適量的鹽以及味精調味第六步:等湯色變白,泛起泡沫,后即可起鍋,參加蔥花即可 黃瓜木耳功能:黃瓜中含有豐厚的維生素c,具備中途夭折,美容抗朽邁的功能,夏日吃姜還可以養陽,加強男性性功效,補益腎陽,木耳還可防止冠芥蒂的產生,是輻射4 老虎機以,夏日解暑養顏抗朽邁,老虎机slot machine無妨嚐嚐他吧?

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  • Author: 老虎小編