夏日消暑補水美容顏，一路熬兩湯，調整食譜啦 上火1草莓梨子湯 草莓梨子湯資料：草莓300克，梨兩個，甘草杏60克，蜂蜜六克做法：第一步：將梨往皮往核，洗干凈，切成小塊 草莓梨子湯第二步：參加甘草杏一路煮到水沸騰第三步：最先把火調小，用小火持續煮10分鐘第五步：將草莓角子洗干凈，切片，參加到煮好的梨湯中，將蜂蜜參加即可 草莓功能：梨性冷涼，生津止渴，味甜，具備潤肺止咳，清暖生津的作用，而草莓汁中所含的胡蘿卜素，有利于維生素a的合成，具備養顏明目的作用，蜂蜜可以滋補，也能夠通大便，潤腸道，還可以美容養顏，是以，草莓梨子湯是夏日美食之一，無Keyword機會肯定要本人熬著嚐嚐2黃瓜木耳湯 黃瓜木耳湯資料：黃瓜一根，干木耳五十克，姜一塊，蔥花10克，鹽，味精各適量做法：第一步：將黃瓜洗凈往皮后，切成塊第二步：將生姜洗凈往皮后，切成姜末第三步：將干木耳洗凈泡發后，往失頭蒂，放入干凈的容器中備用第四步：在鍋中倒入食用油，將油燒至七成暖，放入姜末，黃瓜快，木耳，然后翻炒，參加開水，開大火燒開第五步：在煮開的鍋中參加適量的鹽以及味精調味第六步：等湯色變白，泛起泡沫，后即可起鍋，參加蔥花即可 黃瓜木耳功能：黃瓜中含有豐厚的維生素c，具備中途夭折，美容抗朽邁的功能，夏日吃姜還可以養陽，加強男性性功效，補益腎陽，木耳還可防止冠芥蒂的產生，是輻射4 老虎機以，夏日解暑養顏抗朽邁，老虎机slot machine無妨嚐嚐他吧？
