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這道菜可以清腸胃,美容養顏,做法簡單,口感棒!趕緊學起來吧!當代人生涯程度高,想吃啥便是吃啥,若是再不注意身材康健,時間一長不免鬧偏差,以是一樣平常飲食很緊張。 寶媽家一周都要吃一次這菜:鴨血豆腐。你一定會問,為啥一周吃一次呢?鴨血豆腐是用鴨子的血液做的,養分高又補血,特別很是得當必要補血的人群食用。尤為技巧是鴨血能利腸通便,可以排除腸腔的沉渣濁垢,對金屬微粒、塵埃等有排除凈化作用,倖免累積性中毒。是以每周給身材來個allengoaround 艾倫哥哥大打掃頗有需要,身材不愛鬧偏差,這就像人人所說的頤養吧,要想身材好,一樣平常得常常維護老虎機英文。 【辣味鴨血豆腐】食材:鴨血豆腐300克,肥瘦豬肉150克,青紅椒各1根,郫縣豆瓣醬40克,蔥姜蒜末適量,味極鮮醬油1勺,白糖少量,鹽適量,水淀粉適量,動物油適量做法: 1 備好食材。 2 肥瘦豬肉切丁;鴨血豆腐切2厘寶可夢機台攻略米見方的丁;青紅椒切圈 3 鍋內加水,燒開后放入鴨血豆腐,小火煮3分鐘 4 炒鍋放動物油,油溫4成暖,下肉丁炒干水汽,放入郫縣豆瓣醬 5 炒出紅油后,下蔥姜蒜末炒噴鼻 6 參加適量淨水,燒開后放入鴨血豆腐老虎機破解版、鹽、少量白糖、味極鮮醬油,中火少5分鐘 7 湯汁變的濃稠,放入青紅椒圈,倒入水淀粉勾芡,翻炒平均即可關火裝盤

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  • Author: 老虎小編